반응형 코어근육1 균형감각 테스트로 알아보는 수명 예측 10초의 간단한 테스트로 당신의 균형 감각과 건강을 확인하세요. 균형 감각은 중장년층의 수명과 밀접하게 연관되어 있습니다.균형감각과 수명의 상관관계한 발로 서기 테스트의 중요성균형 감각은 우리의 신경근육 시스템과 밀접한 관계가 있으며, 특히 중장년층의 건강에 중요한 역할을 합니다. 최근 연구에 따르면, 단 10초 동안 한 발로 서 있는 것만으로도 개인의 건강 상태와 수명을 예측할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 테스트는 간단하지만, 건강 지표로서 매우 강력한 의미를 지닙니다. "균형 감각 저하가 사망률과 관련이 있다는 사실은 우리의 건강을 진단하는 새로운 시각을 제공합니다."연구 결과로 본 균형 감각의 역할2022년 British Journal of Sports Medicine에 발표된 연구에서는 5.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
